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Studio & Cours

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Renforcement corporel

Travail sur les muscles profonds pour une meilleure posture, résistance et mobilité. Inspiré du Power Yoga (ou Vinyassa Flow), cet exercice combine alternativement souplesse, endurance, équilibre et force.

  • Les cours de renforcement corporel sont suspendus jusqu'à nouvel avis

Stretching

Étirements musculaires, bénéfiques au maintient et au bien-être général. À partir de positions complémentaires, cette discipline offre une direction aux personnes désireuses d’assouplir progressivement jambes, bras ou dos.

  • Mercredi 12h10 - 13h00

Tarifs

  • 1 cours          20.—            

  • 5 cours          90.—               

  • 10 cours      160.—                                 

 

cours d'essai offert

10% réduction étudiant

y compris cours des intervenants extérieurs

Cours supprimés

  • Dès le 1er juillet : Vacances d'été

Locations

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Informations générales

Espace lumineux et calme en plein centre-ville de Neuchâtel, au 3e étage d’un immeuble commercial de la zone piétonne

À louer pour

  • yoga

  • danse

  • théâtre

  • autres activités corporelles

Espace de travail de 75m²

Dimension totale : 100m²

Dispose d’un espace d’accueil convivial, d’un vestiaire et de sanitaires comprenant toilette et lavabo

Sol amortissant en liège recouvert d’un tapis de danse. Idéal pour les activités physiques et de bien-être.

Matériel à disposition : système audio avec branchement jack et connexion bluetooth ; miroirs entièrement recouvrables ; 12 tapis de yoga (en commun) ; blocs et élastiques de yoga (en commun) ; chaises pliables (en commun).

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Tarifs et conditions

Les chaussures ne sont pas admises dans le studio, de même que les activité générant une trop forte charge sonore (le studio est adjacent à un centre de bien-être).

23.-/heure pour les sous-locations fixes hebdomadaires > 99.50/mois

L’entretien courant du studio ainsi que les charges sont inclus dans le prix.

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